다른 나라 대비 한국에서 넘친다는 영양소

요오드(아이오딘)

김 다시마 미역을 즐겨먹는 한국인 특성상 결핍증이 잘 보고되지 않음

요오드 부족하다는 소리는 못 듣고 사는 나라

다른 나라, 특히 내륙국에서는 요오드 부족으로 정부가 요오드 보급 대책을 세우는 곳들도 있는데

한국은 라면만 먹는 사람이 있어도 너구리나 오동통 한 그릇이면 

바로 섭취 가능할 정도 그래서 한국인 평균 요오드 섭취량은 권장량의 3배라고 함

개인적으로 미역국 맛있음